• Витамины:
Витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9 (фолиевая кислота)), витамин С и бета-каротин, который является предшественником витамина А.
• Минералы:
Сублимированная клетчатка свеклы является источником калия, необходимого для нормальной работы сердца и нервной системы, а также содержит магний, железо, марганец, фосфор, цинк, йод и бор.
• Антиоксиданты:
Бетаин, содержащийся в сублимированной клетчатке свеклы, обладает антиоксидантными свойствами, а также положительно влияет на работу печени. Антоцианы, придающие свекле красный цвет, также являются мощными антиоксидантами.
• Органические кислоты:
Содержит органические кислоты, такие как щавелевая, яблочная и лимонная, которые способствуют нормализации обмена веществ.
• Сахара: В сублимированной клетчатке свеклы содержатся: сахароза, фруктоза и глюкоза, обеспечивая организм энергией.
Польза для здоровья сублимированной клетчатки свеклы:

• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы:
Благодаря высокому содержанию калия и нитратов, сублимированная клетчатка свеклы может помочь снизить артериальное давление и улучшить работу сердца. Сублимированная клетчатка свеклы улучшает пищеварение и помогает в борьбе с запорами.
• Улучшение пищеварения:
Клетчатка, содержащаяся в свекле, нормализует работу кишечника и предотвращает запоры.
• Улучшение кроветворения:
Высокое содержание железа и других микроэлементов способствует улучшению состава крови и повышению уровня гемоглобина.

• Очищение организма:
Сублимированная клетчатка свеклы обладает мочегонными свойствами и способствует выведению токсинов из организма.
• Улучшение работы печени:
Бетаин положительно влияет на работу печени и помогает ей справляться с токсинами.
• Повышение работоспособности:
Благодаря содержанию витаминов и минералов, сублимированная клетчатка свеклы может повысить общую работоспособность и улучшить настроение.
• Профилактика онкологических заболеваний:
Антиоксиданты, содержащиеся в сублимированной клетчатке свеклы, помогают бороться со свободными радикалами и могут снизить риск развития онкологических заболеваний.
• Польза для спортсменов:
Нитраты, содержащиеся в сублимированной клетчатке свеклы, могут повысить выносливость и улучшить спортивные результаты.

L-теанин - это аминокислота,которая оказывает расслабляющее действие на нервную систему, повышает концентрацию и внимание, а также может улучшать качество сна. L-теанин также может оказывать положительное влияние на настроение и эмоциональное состояние, помогая снижать уровень стресса и тревожности.

Полезные свойства L-теанина:
• Снижение стресса и тревожности:
L-теанин способствует расслаблению, уменьшая нервное напряжение и чувство тревоги. Это происходит за счет увеличения уровня ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), тормозного нейромедиатора, и снижения уровня кортизола, гормона стресса.
• Улучшение когнитивных функций:
L-теанин может улучшать внимание, концентрацию, память и обучаемость. Он стимулирует приток крови и кислорода к мозгу, а также активизирует нейротрансмиттеры, ответственные за когнитивные функции.
• Улучшение качества сна:
L-теанин способствует более быстрому засыпанию, более глубокому сну и уменьшению пробуждений ночью. Это связано с его способностью повышать уровень ГАМК и увеличивать активность альфа-волн в мозге, которые ассоциируются с расслаблением и психофизиологическим равновесием.
• Улучшение настроения:
L-теанин может повышать настроение и способствовать общему чувству благополучия. Он участвует в выработке нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, которые отвечают за позитивный настрой.
• Нейропротекторные свойства:
L-теанин может защищать клетки мозга от повреждений, вызванных окислительным стрессом и возрастными изменениями. Он также может предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
• Улучшение зрения:
L-теанин может способствовать улучшению зрительной четкости и предотвращать развитие заболеваний, связанных со старением.
• Поддержка иммунитета:
Некоторые исследования показывают, что L-теанин может улучшать работу иммунной системы и повышать сопротивляемость организма к инфекциям.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, является водорастворимым витамином, обладающим мощным антиоксидантным действием. Он необходим для нормального функционирования организма, укрепления иммунитета и усвоения других полезных веществ.

Полезные свойства витамина С:
• Антиоксидантная защита:
Витамин С нейтрализует свободные радикалы, защищая клетки от повреждений, и участвует в синтезе глутатиона, важного антиоксиданта.
• Укрепление иммунитета:
Витамин С повышает сопротивляемость организма к инфекциям, участвует в выработке интерферонов и других противовирусных белков.
• Синтез коллагена:
Витамин С необходим для синтеза коллагена, который поддерживает здоровье кожи, костей, хрящей и кровеносных сосудов.
• Улучшение усвоения железа:
Витамин С способствует усвоению железа из растительной пищи, что важно для профилактики анемии.
• Улучшение состояния сосудов:
Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность и способствует лучшему кровообращению.
• Участие в метаболизме:
Витамин С участвует в обмене веществ, синтезе гормонов и нейромедиаторов.

Глюкоза, как простой сахар, сама по себе не является источником полезных веществ в привычном понимании. Однако она играет важную роль в метаболизме и обеспечивает клетки энергией.

Глюкоза и ее роль:
• Источник энергии:
Глюкоза - основной источник энергии для клеток организма, особенно для мозга.
• Участие в метаболизме:
Глюкоза участвует в различных метаболических процессах, включая усвоение белков.
• Запас в организме:
Глюкоза может запасаться в печени и мышцах в виде гликогена, который служит резервом энергии.

Кофеин, содержащийся в кофе и других продуктах, сам по себе не является полезным веществом в классическом понимании, но он может оказывать стимулирующий эффект на организм и улучшать некоторые когнитивные функции.

Польза кофеина:
• Повышение энергии и бодрости:
Кофеин стимулирует центральную нервную систему, что может приводить к улучшению концентрации внимания, повышению работоспособности и уменьшению усталости. 





• Улучшение когнитивных функций:
Некоторые исследования связывают употребление кофеина с улучшением памяти, внимания и времени реакции. 





• Улучшение физической работоспособности:
Кофеин может повышать уровень адреналина, что приводит к увеличению физической активности и выносливости. 





• Защита от болезней:
Некоторые исследования связывают употребление кофеина с уменьшением риска развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и некоторых видов рака.

Таурин - это аминокислота, которая играет важную роль в различных процессах в организме, включая поддержку работы сердца, печени, мозга и мышц. Таурин также может быть полезен для спортсменов, так как способствует улучшению мышечной функции и восстановлению.

Полезные свойства таурина:
• Поддержка сердечно-сосудистой системы:
Таурин может помогать регулировать артериальное давление, улучшать работу сердца и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 





• Улучшение функции печени:
Таурин участвует в процессах детоксикации и защищает печень от повреждений, сообщает сайт Solgar. 





• Поддержка нервной системы:
Таурин является нейромедиатором и может оказывать положительное влияние на работу мозга и нервной системы. 





• Улучшение мышечной функции:
Таурин помогает мышцам усваивать питательные вещества, улучшает мышечные сокращения и способствует восстановлению после физических нагрузок. 





• Регуляция уровня сахара в крови:
Таурин может играть роль в регуляции уровня глюкозы в крови и снижать риск развития диабета. 





• Защита от окислительного стресса:
Таурин является антиоксидантом и может защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Л-цитруллин - это аминокислота,которая в организме превращается в аргинин и оксид азота. Она полезна для улучшения кровообращения, повышения выносливости, ускорения восстановления мышц и улучшения эректильной функции.

Полезные свойства L-цитруллина:
• Улучшение кровообращения:
L-цитруллин способствует расширению кровеносных сосудов, что улучшает кровоток и доставку кислорода и питательных веществ к мышцам. 





• Повышение выносливости:
Благодаря улучшенному кровообращению и доставке кислорода, L-цитруллин помогает повысить физическую выносливость и уменьшить усталость во время тренировок. 





• Ускорение восстановления мышц:
L-цитруллин способствует более быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок, уменьшая мышечную боль и крепатуру. 





• Поддержка эректильной функции:
Улучшение кровообращения в области малого таза, за счет L-цитруллина, может способствовать улучшению эректильной функции у мужчин. 





• Укрепление иммунитета:
L-цитруллин участвует в синтезе белка и может косвенно укреплять иммунную систему. 





• Выведение продуктов распада:
L-цитруллин участвует в цикле мочевины, помогая выводить из организма продукты распада, такие как аммиак.